Top nh?i??I?ng loaI?i th?i??I?c phA?Ii??m coI? haI?i cho rA?ng

HaIi??m rA?ng trA?I?ng boI?ng, chA?I?c khoIi??e laIi?? niA?Ii??m mong muA?I?n cuIi??a bA?I?t kiIi?? ai. Nh?i??ng th?i??I?c tA?I? thiIi?? do thoI?i quen A?n uA?I?ng cuI?ng nh?i?? vA?I?n Ai??A?Ii?? vA?I? sinh rA?ng miA?I?ng hA?Ii??ng ngaIi??y khA?ng Ai??uI?ng caI?ch khiA?I?n haIi??m rA?ng xiIi??n maIi??u, sA?u rA?ng hay gA?I?p caI?c vA?I?n Ai??A?Ii?? nA?I?ng h??n nh?i?? A? buA?I?t, viA?m l??I?i,ai??i??CoI? rA?I?t nhiA?Ii??u nguyA?n nhA?n, nh?i??ng thoI?i quen A?n uA?I?ng laIi?? nguyA?n nhA?n tr?i??I?c tiA?I?p dA?I?n Ai??A?I?n caI?ch vA?I?n Ai??A?Ii?? trA?n. CuIi??ng tiIi??m hiA?Ii??u nh?i??I?ng th?i??I?c phA?Ii??m coI? haI?i cho rA?ng qua baIi??i viA?I?t naIi??y nheI?!

Tham khaIi??o thA?m: NiA?Ii??ng rA?ng xong biI? h??Ii?? l??I?i thiIi?? coI? caI?ch naIi??o khA?I?c phuI?c?

1.Ai??Ai??Ai??Ai?? Th?i??I?c phA?Ii??m quaIi?? hoI? chanh, quyI?t.

CaI?c loaI?i quaIi?? giaIi??u vitamin c nh?i?? chanh, quyI?t giaIi??u d?i????I?ng chA?I?t cho c?? thA?Ii?? nh?i??ng nA?I?u baI?n s?i??Ii?? duI?ng khA?ng Ai??uI?ng caI?ch, A?n quaI? nhiA?Ii??u thiIi?? khA?ng hA?Ii?? tA?I?t tiI? naIi??o cho rA?ng cuIi??a baI?n Ai??A?u. Trong chanh ch?i??I?a haIi??m l?i????I?ng axit citric cao, maIi?? theo caI?c chuyA?n gia rA?ng miA?I?ng thiIi?? chA?I?t naIi??y coI? thA?Ii?? gA?y haI?i cho men rA?ng, A?n moIi??n men rA?ng, kiI?ch thiI?ch n?i????I?u vaIi?? laIi??m mA?Ii??n men rA?ng. T?i??Ii?? Ai??oI?, l??I?p giaI?p baIi??o vA?I? rA?ng yA?I?u gA?y ra nhiA?Ii??u vA?I?n Ai??A?Ii?? rA?ng miA?I?ng khaI?c xaIi??y ra. Nha siI? khuyA?n baI?n nA?n suI?c miA?I?ng sau mA?I?i lA?Ii??n A?n traI?i cA?y coI? viI? chua Ai??A?Ii?? giaIi??m aIi??nh h?i????Ii??ng cuIi??a axit cho men rA?ng. A?A?y laIi?? mA?I?t trong nh?i??I?ng th?i??I?c phA?Ii??m coI? haI?i cho rA?ng haIi??ng Ai??A?Ii??u Ai???i????I?c baI?c siI? nha khoa khuyA?I?n caI?o.

SuI?c miA?I?ng sau khi A?n traI?i cA?y

SuI?c miA?I?ng sau khi A?n traI?i cA?y

2.Ai??Ai??Ai??Ai?? Th?i??I?c phA?Ii??m ch?i??I?a nhiA?Ii??u Ai???i????Ii??ng, baI?nh keI?o mA?Ii??m

KeI?o mA?Ii??m, th?i??I?c phA?Ii??m coI? Ai???i????Ii??ng th?i????Ii??ng coI? tiI?nh deIi??o, dai nA?n noI? laIi?? mA?I?t trong sA?I? nh?i??I?ng th?i??I?c phA?Ii??m gA?y haI?i cho rA?ng cuIi??a baI?n. Khi A?n nhai keI?o dA?I? baI?m diI?nh trA?n rA?ng, laIi?? mA?i tr?i????Ii??ng cho vi khuA?Ii??n phaI?t triA?Ii??n, phaI? v??I? men rA?ng gA?y caI?c lA?I? sA?u. HA?Ii??u hA?I?t caI?c th?i??I?c phA?Ii??m baI?nh keI?o Ai??A?Ii??u ch?i??I?a Ai???i????Ii??ng duIi?? iI?t hay nhiA?Ii??u, do Ai??oI? baI?n nA?n cA?I?t giaIi??m, haI?n chA?I? nh?i??I?ng th?i??I?c phA?Ii??m Ai??oI?.

BaI?nh keI?o ch?i??I?a nhiA?Ii??u Ai???i????Ii??ng rA?I?t coI? haI?i cho men rA?ng

BaI?nh keI?o ch?i??I?a nhiA?Ii??u Ai???i????Ii??ng laIi?? th?i??I?c phA?Ii??m coI? haI?i cho rA?ng

CoI? thA?Ii?? baI?n quan tA?m: Quan niA?I?m vA?Ii?? c?i????Ii??i h??Ii?? l??I?i trong t?i????I?ng sA?I?.

3.Ai??Ai??Ai??Ai?? Hoa quaIi?? sA?I?y khA?

A?A?y laIi?? loaI?i th?i??I?c phA?Ii??m Ai???i????I?c rA?I?t nhiA?Ii??u ng?i????Ii??i ?i??a thiI?ch viIi?? Ai??A?I? nhanh, tiA?I?n, dA?I? A?n. ChuI?ng Ai???i????I?c sA?I?y khA? Ai??A?Ii?? baIi??o quaIi??n Ai???i????I?c lA?u daIi??i nh?i??ng taI?c haI?i Ai??A?I?i v??I?i s?i??I?c khoIi??e rA?ng miA?I?ng laIi?? vA? cuIi??ng l??I?n viIi?? ch?i??I?a haIi??m l?i????I?ng Ai???i????Ii??ng cao vaIi?? diI?nh. Khi baI?n A?n traI?i cA?y sA?I?y khA?, chuI?ng baI?m vaIi??o keI? rA?ng, viA?I?c vA?I? sinh rA?ng miA?I?ng khoI? khA?n. A?iA?Ii??u naIi??y, khiA?I?n cho caI?c bA?I?nh rA?ng miA?I?ng phaI?t sinh do vi khuA?Ii??n tiI?ch tuI? gA?y haI?i cho rA?ng.

TraI?i cA?y khA? ch?i??I?a s??I?i cellulose khA?ng hoIi??a tan, baI?m phuIi?? bA?Ii?? mA?I?t rA?ng Ai??e doI?a s?i??I?c khoIi??e rA?ng. ViIi?? thA?I?, sau khi A?n traI?i cA?y khA? loaI?i th?i??I?c phA?Ii??m coI? haI?i cho rA?ng, chuI?ng ta nA?n Ai??aI?nh rA?ng vaIi?? suI?c miA?I?ng thA?I?t kiI? caIi??ng.

Hoa quaIi?? sA?I?y khA? laIi?? moI?n A?n vA?I?t yA?u thiI?ch

Hoa quaIi?? sA?I?y khA? laIi?? moI?n A?n vA?I?t yA?u thiI?ch

4.Ai??Ai??Ai??Ai?? R?i????I?u vang

Khi duIi??ng Ai??uI?ng caI?ch thiIi?? r?i????I?u vang laIi?? loaI?i th?i??I?c phA?Ii??m tA?I?t cho s?i??I?c khoIi??e tim maI?ch. Nh?i??ng chuI?ng cuI?ng coI? thA?Ii?? taIi??n phaI? s?i??I?c khoIi??e rA?ng miA?I?ng cuIi??a baI?n. ViA?I?c uA?I?ng r?i????I?u vang quaI? nhiA?Ii??u khA?ng nh?i??I?ng aIi??nh h?i????Ii??ng Ai??A?I?n hA?I? thA?Ii??n kinh, tim maI?ch, gan thA?I?n maIi?? coIi??n khiA?I?n rA?ng biI? xiIi??n maIi??u.

N?i????I?c boI?t trong khoang miA?I?ng cuIi??a chuI?ng ta tiA?I?t ra giuI?p laIi??m saI?ch th?i??I?c A?n vaIi?? chA?I?ng laI?i th?i??I?c phA?Ii??m coI? tiI?nh axit cao. Nh?i??ng r?i????I?u vang ch?i??I?a r?i????I?u maIi?? r?i????I?u laI?i ?i??I?c chA?I? viA?I?c saIi??n xuA?I?t n?i????I?c boI?t. VA?I?n Ai??A?Ii?? uA?I?ng r?i????I?u vang th?i????Ii??ng xuyA?n thiIi?? rA?ng khA?ng Ai???i????I?c baIi??o vA?I? maIi?? coI? thA?Ii?? gA?y ra caI?c bA?I?nh vA?Ii?? n?i????I?u.

NhiA?Ii??u ng?i????Ii??i biA?I?t Ai???i????I?c taI?c haI?i cuIi??a r?i????I?u vang Ai??A?I?i v??I?i men rA?ng nA?n hoI? Ai??aI?nh rA?ng ngay sau khi uA?I?ng. Nh?i??ng th?i??I?c tA?I? hoaIi??n toaIi??n khaI?c, viIi?? luI?c naIi??y men rA?ng mA?Ii??m yA?I?u nA?n coI? thA?Ii?? biI? xoI?i moIi??n khi coI? xaI?t Ai??aI?nh rA?ng maI?nh. ViIi?? thA?I?, baI?n nA?n suI?c miA?I?ng sau Ai??oI? khoaIi??ng 1 tiA?I?ng thiIi?? Ai??aI?nh rA?ng laIi?? h??I?p liI? nhA?I?t.

R?i????I?u vang khiA?I?n rA?ng xiIi??n maIi??u

R?i????I?u vang khiA?I?n rA?ng xiIi??n maIi??u

5.Ai??Ai??Ai??Ai?? S?i??I?a

S?i??I?a laIi?? nguA?Ii??n th?i??I?c phA?Ii??m mang laI?i Ai??A?I? dinh d?i????I?ng cao: Canxi, vitamin D,ai??i??Tuy nhiA?n, bA?n caI?nh nh?i??I?ng ?i??u Ai??iA?Ii??m thiIi?? s?i??I?a coI? thA?Ii?? haI?i cho men rA?ng cuIi??a baI?n, khi baI?n uA?I?ng nhiA?Ii??u s?i??I?a nh?i??ng khA?ng chuI? troI?ng Ai??A?I?n viA?I?c vA?I? sinh rA?ng miA?I?ng.

S?i??I?a coI? ch?i??I?a thaIi??nh phA?Ii??n Lactose (mA?I?t daI?ng Ai???i????Ii??ng) gA?y hoIi??ng men rA?ng nA?I?u baI?n uA?I?ng nhiA?Ii??u. A?A?I?c biA?I?t lactose coI? thA?Ii?? gA?y nguy hiA?Ii??m cho treIi?? em nA?I?u uA?I?ng tr?i????I?c khi nguIi??. S?i??I?a vA?I?n baI?m trA?n rA?ng cuIi??a beI?, khi nguIi?? chuyA?Ii??n hoI?a thaIi??nh axit laIi??m A?n moIi??n men rA?ng, gA?y muIi??n rA?ng s?i??I?a. A?oI? laIi?? mA?I?t trong nh?i??I?ng nguyA?n nhA?n gA?y sA?u rA?ng haIi??ng Ai??A?Ii??u cho beI?. ViIi?? thA?I?, s?i??I?a cuI?ng Ai???i????I?c coi laIi?? loaI?i th?i??I?c phA?Ii??m coI? haI?i cho rA?ng maIi?? baI?n cA?Ii??n l?i??u yI?.

S?i??I?a laIi?? ch?i??I?a nguA?Ii??n dinh d?i????I?ng cao, nh?i??ng laI?i coI? haI?i cho men rA?ng khi vA?I? sinh khA?ng Ai??uI?ng caI?ch

S?i??I?a laIi?? ch?i??I?a nguA?Ii??n dinh d?i????I?ng cao, nh?i??ng laI?i coI? haI?i cho men rA?ng khi vA?I? sinh khA?ng Ai??uI?ng caI?ch

6.Ai??Ai??Ai??Ai?? BaI?nh quy th?i??I?c phA?Ii??m coI? haI?i cho rA?ng

Trong baI?nh quy ch?i??I?a nhiA?Ii??u Carbohydrate loaI?i chA?I?t Ai???i????I?c chuyA?Ii??n hoI?a thaIi??nh Ai???i????Ii??ng rA?I?t nhanh trong khoang miA?I?ng taI?o c?? hA?I?i cho vi khuA?Ii??n laIi??m tA?Ii??. BaI?nh quy mA?Ii??m Ai???i????I?c nhai taI?o ra chA?I?t quaI?nh diI?nh nA?n viA?I?c laIi??m saI?ch rA?I?t khoI? khA?n. ViIi?? thA?I?, sau khi A?n th?i??I?c phA?Ii??m coI? haI?i cho rA?ng naIi??y, baI?n nh??I? suI?c miA?I?ng vaIi?? duIi??ng chiIi?? t?? nha khoa nheI?!

7.Ai??Ai??Ai??Ai?? N?i????I?c coI? ga vaIi?? n?i????I?c tA?ng l?i??I?c

Axit coI? trong n?i????I?c soda gA?y haI?i cho men rA?ng nhiA?Ii??u h??n Ai???i????Ii??ng. NA?I?u baI?n khA?ng loaI?i boIi?? th?i??I?c uA?I?ng naIi??y thiIi?? coI? thA?Ii?? laIi??m hoIi??ng l??I?p men rA?ng nhaI?y caIi??m cuIi??a miIi??nh Ai??A?I?y. NgoaIi??i ra, th?i??I?c uA?I?ng laI?i ch?i??I?a nhiA?Ii??u hoI?a chA?I?t khA?ng tA?I?t cho hA?I? tiA?u hoI?a, gA?y aIi??nh h?i????Ii??ng rA?I?t nhiA?Ii??u Ai??A?I?n c?? thA?Ii?? baI?n.

N?i????I?c uA?I?ng coI? ga gA?y haI?i cho s?i??I?c khoIi??e men rA?ng

N?i????I?c uA?I?ng coI? ga gA?y haI?i cho s?i??I?c khoIi??e men rA?ng

>>> PhA?I?u thuA?I?t c?i????Ii??i h??Ii?? l??I?i ??Ii?? Ai??A?u tA?I?t taI?i HaIi?? NA?I?i

TrA?n Ai??A?y laIi?? 7 loaI?i th?i??I?c phA?Ii??m khA?I?c tinh cuIi??a men rA?ng. BaI?n chiIi?? cA?Ii??n l?i??u yI? mA?I?t chuI?t trong quaI? triIi??nh A?n uA?I?ng vaIi?? vA?I? sinh thiIi?? Ai??aI? traI?nh Ai???i????I?c caI?c vA?I?n Ai??A?Ii?? trA?n rA?Ii??i. Nha khoa ViA?I?t UI?c hy voI?ng Ai??aI? chia seIi?? kinh nghiA?I?m chA?m soI?c baIi??o vA?I? rA?ng miA?I?ng coI? iI?ch cho baI?n. ChuI?c baI?n coI? s?i??I?c khoIi??e rA?ng miA?I?ng tA?I?t, mA?I?t nuI? c?i????Ii??i toIi??a saI?ng vaIi?? haIi??m rA?ng chA?I?c khoIi??e.