8 b?�a��c A�A?nh rA?ng A�A?ng chua?�n A�a�? rA?ng tra??ng kha�?e

A?A?nh rA?ng lA� cA?ch ta��t nha??t A�a�? lA�m sa??ch rA?ng mia��ng,trA?nh sa�� tA�ch ta�? vA� phA?t tria�?n ca��a a�� vi khua?�n gA?y sA?u rA?ng vA� cA?c va??n A�a�? va�? rA?ng mia��ng khA?c. Nh?�ng via��c A�A?nh rA?ng sai cA?ch la??i a??nh h?�a�Yng nghiA?m tra�?ng A�a??n mA? men rA?ng vA� gA?y hia��n t?�a�?ng nha??y ca??m cho rA?ng do men rA?ng ba�� mA?n A�a�? la�� la��p ngA� nha??y ca??m. NgoA�i ra, khi ba??n cha??i rA?ng quA? ma??nh cA�ng khia??n cha??y mA?u la�?i vA� ta�?t n?�a��u. A?ia�?u nA�y tha��c sa�� ra??t nguy hia�?m, va?�y cha??i rA?ng A�A?ng cA?ch lA� nh?� tha?? nA�o?

Tham kha??o thA?m: Con gA?i c?�a�?i ha�Y la�?i thA� tha?? nA�o theo quan nia��m t?�a��ng sa��.

CA?c b?�a��c A�A?nh rA?ng A�A?ng chua?�n

Theo cA?c chuyA?n gia rA?ng mia��ng ta??i Nha khoa Via��t Asc, thA� ba??n nA?n tuA?n tha�� nha�?ng b?�a��c A�A?nh rA?ng A�A?ng cA?ch sau:

CA?c b?�a��c A�A?nh rA?ng A�A?ng cA?ch

CA?c b?�a��c A�A?nh rA?ng A�A?ng cA?ch

  • B?�a��c 1: A?a?�u tiA?n, ba??n hA?y sA?c mia��ng ba?�ng n?�a��c la??nh, tha�?i gian khoa??ng 30 giA?y A�a�? loa??i ba�? nha�?ng ma??ng bA?m trA?n rA?ng, trong khoang mia��ng.
  • B?�a��c 2: Cha�� nha khoa sa?? giA?p ba??n lA�m sa??ch cA?c ka?? rA?ng, n??i tha��c A?n bA?m da??t vA�o.
  • B?�a��c 3: Ra��a bA�n cha??i A�A?nh rA?ng d?�a��i vA?i n?�a��c, la??y l?�a�?ng kem A�A?nh rA?ng va��a A�a��
  • B?�a��c 4: Ba??t A�a?�u cha??i rA?ng, la�?i khuyA?n cho ba??n lA� nA?n soi g?�??ng A�a�? da�� dA�ng quan sA?t vA� lA�m sa??ch ma??ng bA?m trA?n rA?ng.
  • B?�a��c 5: LA�m sa??ch l?�a�?i, khoang mia��ng, sau A�A?, sA?c mia��ng ba?�ng n?�a��c A�a�? ta��ng cA?c ma??ng bA?m ra ngoA�i.
  • B?�a��c 6: Ra��a sa??ch bA�n cha??i d?�a��i vA?i n?�a��c, cha??i la??i rA?ng ca��a ba??n ma��t la?�n na�?a mA� khA?ng ca?�n dA?ng kem A�A?nh rA?ng.
  • B?�a��c 7: Dung da��ch sA?c mia��ng lA�m bay nha�?ng ma??ng bA?m ca��ng A�A?u, trong cA?c ngA?c ngA?ch mA� bA�n cha??i khA?ng va�� sinh A�?�a�?c. A?A?y lA� b?�a��c A�a??m ba??o cho h??i tha�Y ba??n A�?�a�?c sa??ch sa?? vA� th??m tho.
  • B?�a��c 8: Tr?�a��c khi ra kha�?i phA?ng ta??m, hA?y ra��a sa??ch mia��ng vA� tay.

Cha??i rA?ng lA� via��c ba??n ca?�n lA�m ha?�ng ngA�y vA� sua��t A�a�?i A�a�? gia�? cho rA?ng vA� n?�a��u kha�?e ma??nh. KhA?ng nA?n cha??i rA?ng quA? nhia�?u hay quA? A�t trong ma��t ngA�y, 2 la?�n/ngA�y lA� lA� t?�a�Yng cho ba??n. Trong quA? trA�nh sa�� da�?ng bA�n cha??i sa?? ba�� tA?e ra, vA� tha?? sau khoa??ng 3 thA?ng ba??n nA?n thay ma��i chia??c bA�n cha??i A�a�? A�a??m ba??o khA?ng gA?y ha??i cho n?�a��u, lA�m a??nh h?�a�Yng A�a??n men rA?ng.

SA?c mia��ng ba?�ng dung da��ch n?�a��c sA?c mia��ng

SA?c mia��ng ba?�ng dung da��ch n?�a��c sA?c mia��ng

CA? tha�? ba??n quan tA?m: BA� c?�a�?i ha�Y la�?i bao nhiA?u tua��i thA� A�ia�?u tra�� A�?�a�?c?

CA? ra??t nhia�?u nguyA?n nhA?n a??nh h?�a�Yng A�a??n rA?ng, lA�m h?� ha�?ng rA?ng vA� gA?y cA?c ba��nh rA?ng mia��ng nh?� tua��i tA?c, tha��c A?n quA? ca��ng,a��Nh?�ng A�A? khA?ng pha??i nguyA?n nhA?n chA�nh, via��c xao nhA?ng, va�� sinh rA?ng mia��ng khA?ng A�A?ng cA?ch ma��i lA� nguyA?n nhA?n chA�nh. VA� tha??, hA?y ha�?c cha??i rA?ng A�A?ng cA?ch theo 8 b?�a��c trA?n A�a�? cA? sa��c kha�?e rA?ng mia��ng toA�n dia��n.